De impact van een verandering

Een van de invloedrijkste moderne denkers en filosoof Friedrich Nietzsche kwam met de bemoedigende uitspraak ‘Wat me niet doodt, maakt me sterker’. Het ervaren van pijn, verlies, afwijzing, eenzaamheid en trauma kan ons zeker sterker maken,  of tenminste zorgen dat we denken dat we sterker en veerkrachtiger zijn dat we hadden gedacht. Wanneer een gebeurtenis …

Lees verderDe impact van een verandering

Neem jij jouw volle verantwoordelijkheid?

Iedereen van ons heeft in meer of mindere mate ‘negatief gedrag’ in zich. Bij ‘negatief gedrag’ kun je denken aan het verwijten van anderen, jezelf tekort doen, te weinig bewegen, piekeren, prikkelbaarheid naar je omgeving,  ongezond eten, overmatig alcohol of drugsgebruik of over je eigen grenzen gaan. Dit ‘negatieve gedrag’ is niet per definitie fout, …

Lees verderNeem jij jouw volle verantwoordelijkheid?

Jouw persoonlijke waarden

Wie ben je? Ook dit lijkt misschien een makkelijke vraag. Niets is minder waar. Wanneer denk je werkelijk na over wie je écht bent, diep van binnen? Over wie je bent als persoon, wat veel verder gaat dan een beschrijving van je leeftijd, werk, familie en interesses. Een voorbeeld: “Ik ben Rico, 30 jaar, samenwonend …

Lees verderJouw persoonlijke waarden

Wat wil je écht?

Wat wil jij? Hoe zou je leven eruit zien als je vandaag een andere invulling aan je bestaan zou kunnen geven? Wat zou je willen veranderen? Of is het goed zoals het is? We hebben allemaal onze eigen wensen en dromen. Misschien wil je rond de wereld reizen en de schoonheid van de wereld verkennen. …

Lees verderWat wil je écht?