Jouw lichaam fungeert als doorgeefluik van jouw innerlijke belevingswereld (= emoties en gevoelens). Niet voor niets komen de meest stress gerelateerde klachten dan ook fysiek tot uiting. Weinig energie, slechte nachtrust, nek en schouderklachten, piekeren, hoofdpijn, drukkend gevoel op de borst. De fysieke signalen brengen ons naar de daadwerkelijke kern van je stress en spanningsklachten.

In alle trajecten zetten wij lichaamswerk in (ademhaling, release technieken). Doordat we de onderliggende oorzaak van de lichamelijke klachten – veelal mentaal/emotioneel (Mind) van aard -  ook behandelen, bieden we zowel voor de korte als lange termijn een effectieve oplossing.

Het unieke BodyMind Life Coaching traject is gebaseerd op de nieuwste inzichten op het gebied van SDN (Self Directed Neuroplasticity). Neurale paden kun je zien als ‘herinneringsroutes’  die worden opgeslagen in je brein, maar je brein is in staat deze herinneringsroutes los te maken en nieuwe paden te creëren. BodyMind Life Coaching helpt jou de neurale paden gekoppeld aan ingrijpende gebeurtenissen in jouw leven te doorbreken, waardoor je andere gedachten en gevoelens zult gaan ervaren.

Wij helpen je om je overtuigingen over je eigen intelligentie, talenten en kwaliteiten te optimaliseren zodat je een op groei gerichte mindset gaat ontwikkelen. De succesvol bewezen psychosociale behandelmethoden waar wij mee werken - Positieve Psychologie, EMDR en trauma release technieken -  zijn erop gericht negatieve gevoelens en beperkende overtuigingen los te laten en jouw mindset te versterken. Hierdoor kom je meer in je authentieke kracht te staan.

Hoe zit het met jouw leven? Is het leven zoals jij het nu leeft door jou gecreëerd of is het ontstaan zonder dat jij er invloed op had? Natuurlijk zijn er situaties en invloeden van buitenaf maar de situaties zelf zijn niet bepalend; wel hoe je omgaat met de situaties. Wie je bent geworden en waar je nu staat in jouw leven zijn het gevolg van alle keuzes die je tot op heden hebt gemaakt.

Of zijn het juist de keuzes die je niet hebt gemaakt omdat je niet durfde te kiezen,  uit angst voor het onbekende of het vertrouwde niet los durven laten? Tijdens jouw persoonlijke Life Coachingstraject krijg jij inzicht in deze en vele andere essentiële levensvragen zodat jij jouw mooiste leven kunt realiseren.